Life Needs Break

Posted on Leave a commentPosted in Yoga

  “When life gets complicated, take a break and start meditate.” Ada kalanya kita merasa jenuh dan penat dengan segala permasalahan dan kesibukan yang menyita waktu, tenaga dan emosi. Jika tidak dikelola dengan baik akan menyebabkan stress dan penyakit. Itulah sebabnya, kenapa kita perlu keluar sejenak atau break dari segala kepenatan yang ada. Tujuannya adalah […]